作業 時間 の使い方

これはよく言われる事なので
一度は聞いたことがあるとは思いますが、

　「　時間割を作ってしまう　」　ことです。

しかも前日に。

前の日に明日やる作業を決めておけば
帰宅して、作業に取り掛かるときに

「　今日は何をしよう・・・　」　とはなりませんよね。

その考えている時間が勿体ないですから
次の日にやる事をメモか何かに書いておいて、

作業時間になったら、一つずつクリアしていくという形にしておくと
手を止めることなく作業をすることが出来ます。

次に、きちんとサボらずに作業をしているつもりなのに
何故だか、あまり進んでいない・・・。

こんな時ありませんか？

私は、たまにあります（笑）
結構頑張ったのに、全然進んでないんですよね。

こういう時って、集中していないことが多いそうですよ。

集中しているつもりでも、チラッとテレビを観てしまったり

少しだけ調べ物をしようと思っただけなのに
YOU TUBE　を観てしまったりと、気がそれているんですね。

これを回避するには、
この作業は何時までと決めてしまうことです。

「　今日は商品選びと広告作りは、23：00までに終わらせる！　」

こんな感じで、全ての作業を時間で区切ってしまいます。

決めた時間以内に終わらなくても、その作業はやめてしまいましょう。

これが終わったら、次の作業をしよう。
これが終わったら、寝よう。

こんなことをしていたら、あっという間に時間が経ってしまいます。

ましてや、皆さんは家事やお仕事をしながら
ショップを運営しているので、睡眠時間を削ったりして
体調を悪くすることのないように、気をつけてください。

短時間で集中して作業をする癖をつけておきましょう。

（記事：山田あきこ）